毛だらけ日記３

まず昨夜のネタ。
仕事前にりんくう公園で夕陽を見る。



昨日今日と、公園で音楽イベント開催。
りんくう公園では9時まで賑やかだった模様。


今日は隔週開催のヨガ教室の日。
9時に家を出て泉佐野ふるさと町屋館へ。

今日はめっちゃくちゃ気持ちのいいコンディション！
とても心地いい乾いた風が吹き抜ける。



今日は参加された方が少なく、
ちょっと寂しい町屋館ヨガだったが、
その分みっちりレッスンを受けられたので、
明日間違いなく心地いい筋肉痛w

明日、今日やったことを反復。
筋肉痛の出るラインを押し上げよう。



今日やったポーズの一つ、牛のポーズ。
股関節が硬いので、
先生のようにキレイに出来ません…。
いつかできるようになる予定w

次回は6月10日開催です～。
気になる方は是非見学だけでも～。



泉佐野ふるさと町屋館で体動かそう！