毛だらけ日記３

まず昨夜のネタ。
仕事前にりんくう公園で夕陽を見る。



昨日今日と、公園で音楽イベント開催。
りんくう公園では9時まで賑やかだった模様。


今日は隔週開催のヨガ教室の日。
9時に家を出て泉佐野ふるさと町屋館へ。

今日はめっちゃくちゃ気持ちのいいコンディション！
とても心地いい乾いた風が吹き抜ける。



今日は参加された方が少なく、
ちょっと寂しい町屋館ヨガだったが、
その分みっちりレッスンを受けられたので、
明日間違いなく心地いい筋肉痛w

明日、今日やったことを反復。
筋肉痛の出るラインを押し上げよう。



今日やったポーズの一つ、牛のポーズ。
股関節が硬いので、
先生のようにキレイに出来ません…。
いつかできるようになる予定w

次回は6月10日開催です～。
気になる方は是非見学だけでも～。



泉佐野ふるさと町屋館で体動かそう！

今日は夕方の散歩は出来ないと踏み、
朝はしっかり散歩。

西の空はかなり黒かったので、
カメラは持って出なかった。

今日はヨガ教室の日。
9時に家を出て会場の泉佐野ふるさと町屋館へ。
この時間になると雨はしっかり降っている。



ふろしきマーケットでは体験できない、
静かな雨に濡れた中庭。



このしっとりい雰囲気の中でヨガ教室スタート。



体が硬いのでかなり恥ずかしいのだが、
続けていれば柔らかくなっていくとイメージしながら体を動かす。

しかしまず安楽座が「本当に安楽座」になるのが目標。

なんてレベルが低い…。


1時間ちょっとで皆さん怪我もトラブルもなく終了。
今日はちょっときつかった（俺だけだろうが…）w

参加された皆さん、
明日心地よい筋肉痛になりますようにww
筋肉痛は筋繊維が壊れた証拠！
新陳代謝が始まるきっかけだ！

次回は今月27日日曜日午前10時スタート。
皆さんどしどし参加してね～～！


このあと昼ご飯を食べてからイアルと一緒にnyauへ。



この時間、豪雨www

ガレージを改装した店舗の割には思いの外静か。
ここもとてもいい雰囲気ww

今日は店主に珍しいものを見せてもらったw



阪神タイガース守備走塁コーチ、
久慈コーチの現役時のグッズwww

ステッカーと絵葉書！
これはなかなか珍しい！

店主と二人テンションMAX！！！

他のお客さんはポカーン…。

ま、そんなもんか…。
自分だけ盛り上がればそれでえぇねんけどね…。


帰宅前に高架下へ。



今日は多い入り満員。
明日は雨が上がればいいねぇ。